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Ninguém precisa de padrão de beleza! Bonito mesmo é a sua essência e autenticidade.? #AhazouSaude #saudedamulher #mulher #autenticidade #padrao #mesdamulher #padraodebeleza #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #motivacional #AhazouSaude
É em busca de um ideal de beleza que muitas pessoas desenvolvem uma autocobrança muito grande, se restringindo e se submetendo a procedimentos extremos em busca de uma falsa sensação de satisfação e felicidade que não serão alcançadas junto com o corpo "padrão". #padroesdebeleza #padraoestetico #amorproprio #autoaceitacao #bodypositive #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Tudo bem ser diferente e tudo bem ser lindo! ? #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #vitiligo #padraodebeleza #motivacional #autoestima #frase #dianacionaldosportadoresdevitiligo
Uma tendência que está voltando à moda é o padrão de beleza pautado na extrema magreza. Mas até onde tentar atingir o padrão pode prejudicar a sua saúde? Pessoas muito magras podem evoluir em graus variáreis de desnutrição, segundo Laura Frontana, endocrinologista do Hospital do Coração (HCor). Além disso, a falta de gordura corporal sem acompanhamento e de forma extremista, está relacionada à perda de outros componentes químicos que podem causar depressão, artrite, doenças cardiovasculares, maiores chances de ossos quebrados, abortos e doenças pulmonares. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #magrezaextrema #padraodebeleza #disturbiosalimentares
Quando nos cobramos excessivamente, esse sentimento pode acarretar em depressão, distúrbios alimentares e ansiedade. Quando realizamos mudanças estéticas por acharmos que temos que fazer, ao invés de por querer, no final acabamos descontentes com a nova imagem, o que retoma o sentimento ruim e recomeça um ciclo. #padroesdebeleza #padraoestetico #amorproprio #autoaceitacao #bodypositive #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Nunca se esqueça disso: o mais importante é você estar confortável dentro da sua própria pele! 😉#AhazouBeauty
Nessa quinta, seja feliz sendo a melhor pessoa que você pode ser: você mesma! 🥰 #quinta #motivacional #frases #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
E esse é o melhor padrão que você pode seguir! ? #fevereiro #novomes #AhazouBeauty #padraodebeleza #esteticafacial #bemestar #beleza
O grande segredo da saúde não está em ter um corpo extremamente magro, mas um corpo que se alimenta com uma dieta balanceada. Uma dieta pobre de nutrientes que visa apenas a perda de peso desenfreada pode acarretar em graves problemas de saúde como a anemia e a hipovitaminose, além de quedas de cabelo, fraqueza, cansaço, alterações no humor e baixa concentração. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #magrezaextrema #padraodebeleza #disturbiosalimentares
Por isso, a constante exposição de corpos falsamente perfeitos nas redes sociais acaba gerando uma maior pressão por parte da sociedade em cima de um corpo "perfeito" para que o indivíduo seja aceito, contribuindo para o desenvolvimento de diversos problemas psicológicos. #padroesdebeleza #padraoestetico #amorproprio #autoaceitacao #bodypositive #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Que janeiro possa ser um mês de autoreflexão e que você perceba o seu valor e a sua preciosidade! ? #amorproprio #janeiro #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Os padrões de beleza sempre existiram e sempre existirão. Com as redes sociais e aplicativos de edição, ele ficou ainda mais nítido e enraizado na nossa mente, fazendo com que nos cobremos ainda mais para atingir esse padrão específico e inatingível, realizando diversos procedimentos e tomando atitudes prejudicais ao nosso corpo, como é o caso das dietas restritivas, por exemplo. Dentro desse ambiente, é muito importante aprender a se conhecer e se aceitar para não desenvolver comportamentos tóxicos consigo mesmo. Por ser um processo muito difícil, lento e trabalhoso, a ajuda de um profissional pode ser essencial nessa etapa. #padroesdebeleza #padraoestetico #amorproprio #autoaceitacao #bodypositive #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem

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